|
Terrible! Just not consistent enough! I need some motivation! Hopefully spring-like weather will help. Hurry up spring!
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 44,68g | Prot: 67,03g | Karb: 180,35g.
Kahvaltı: Coffee, Dempster's Multigrain Bread, Grapes, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Öğle Yemeği: Mayonnaise (Low Calorie) , Extra Lean Deli Sliced Ham, Bick's Yum Yum Pickles, Roll, Cracker Barrel Havarti Slices. Akşam Yemeği: Jimmy the Greek Chicken Souvlaki Dinner. Aperatifler/Diğer: Almonds, Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Flakes (Box). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|