|
Not great but coasting.
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 53,19g | Karb: 179,45g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke, bev's baked mac and cheese. Öğle Yemeği: White Table Wine, Coca-Cola Diet Coke (Can), NY Times corn bread, White Cake (Dry Mix), Blueberries, Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|