|
без угл.кето. мясо и салат
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 74,97g | Prot: 67,65g | Karb: 26,93g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Öğle Yemeği: Простая Еда Голубцы Ленивые, Сметана . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|