01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 66,73g | Karb: 116,84g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа, Комгалком Хлебцы Житние, Своя Лінія Яловичина Соковита , Комо Сыр Хаварти Кантри, Яйцо. Öğle Yemeği: Сильпо Роллини с Курицей. Akşam Yemeği: Maccoffee Бургер с Курицей и Горчицей. Aperatifler/Diğer: Капучино, АВК Конфета Труфалье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|