01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 85,96g | Karb: 247,81g.
Kahvaltı: Русский Гематоген Гематоген Классический , Гранат, Помело, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Oltermanni Сыр 29%, Ванта Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Соленья, Фасолевый Суп, Банан. Aperatifler/Diğer: Киви, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|