01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 40,79g | Karb: 67,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Маслозавод Нытвенский Масло Сливочное 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Тёма Индейка, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Mixbar Попкорн Солёный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|