01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 57,12g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: Панкейки, President Creme De Camembert, Вареное Яйцо, Чизкейк, Чай. Öğle Yemeği: Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины, Капучино, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сушки, Чай, Дорадо. Akşam Yemeği: Сироп, Помидоры, Фисташки, Печеное Яблоко, Панкейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|