01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 92,97g | Karb: 95,39g.
Kahvaltı: Чизкейк ПП. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Чизкейк ПП, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|