Meidy A.d Günlüğü, 18 Eki 18

Meidy A.d Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2018:

429 kcal

Yağ: 16,76g | Prot: 14,37g | Karb: 55,85g. Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Pepaya. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Indomart Kripik Singkong Pedas. devamı için...

2048 kcal

Egzersiz: İp Atlama - 15 dakika, Hulahop - 55 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Meidy A.d Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Meidy A.d Günlüğü, 18 Eki 18

Yorum Gönder

Meidy A.d Kilo Geçmişi