01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 36,09g | Karb: 86,02g.
Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Poivrons Rouges Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|