Allsun Günlüğü, 01 Mar 20

01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1805 kcal Yağ: 68,51g | Prot: 124,77g | Karb: 167,18g.   Kahvaltı: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Pågen Jätte Franska, Smör. Öğle Yemeği: Ostfylld Tortellini med Gräddsås, ICA Gräddsås. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, GB Glace Gräddglass Vanilj . Aperatifler/Diğer: Ohoj Chokladsås. devamı için...
1984 kcal Egzersiz: Badminton - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.