08 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 64,97g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Almonds, Nutri-Dyn Dynamic Greens, Green Tea, Pink Lady Apples. Öğle Yemeği: Balsamic Vinegar, Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Spinach. Akşam Yemeği: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Shrimp, Almonds, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|