01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2871 kcal
|
Yağ: 153,37g | Prot: 73,95g | Karb: 299,95g.
Kahvaltı: Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Haribo Chamallows, Fraises, Crème Chantilly. Akşam Yemeği: Ketchup, Auchan Comté, Tomates, Rôti de Porc, Pomme de Terre (Chair et Peau). Aperatifler/Diğer: Carottes, Haribo Car en Sac, Pomme, Kühne Oignons Frits, Charal Steak Haché 15%, Pain, Frites Faits Maison, Amora Sauce Samouraï . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|