01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 87,44g | Karb: 212,30g.
Kahvaltı: Apfel, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Киви, Президент Сыр Бри, Sonnenblumenöl, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Окраина Говядина Вареная, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Ашан Тесто. Akşam Yemeği: Волков Блины с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|