jenny1418 Günlüğü, 01 Mar 20

jenny1418 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 110 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2020:

1062 kcal

Yağ: 44,39g | Prot: 33,28g | Karb: 129,19g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carrefour Compote de Pomme, Lidl Salade Mimolette Oeuf, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chef To Go Select Pâtes Crudités Surimi Sauce Fromage Blanc au Citron. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

C beaucoup de courage, bravo Moi je veux seulement perdre10 kg et ça marche. En 3 semaines j'ai perdu 2,700kg. Je mange équilibré et je n'ai absolument pas fin. Il est vrai que j'ai un coach sportif qui sait très bien équilibrer les repas. Il m'est de bons conseils. 👌👌

01 Mar 20 üye tarafından: martine dx

Merci

01 Mar 20 üye tarafından: jenny1418

Merci Angiee

02 Mar 20 üye tarafından: martine dx


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jenny1418 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jenny1418 Günlüğü, 01 Mar 20

Yorum Gönder

jenny1418 Kilo Geçmişi