01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 40,54g | Karb: 23,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|