22 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 49,64g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı: herbalife shake, banana. Öğle Yemeği: lettus, Mild Pepper Rings, Mayonnaise, 100% Real Bacon Ready to Serve, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Jalapeno Cheddar Wrap. Akşam Yemeği: herbalife shake, banana. Aperatifler/Diğer: herbalife tea, bananas, herbalife, herbalife aloe. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cricketbuffy Kilo Geçmişi
|