29 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 4,64g | Prot: 6,75g | Karb: 46,55g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Madurasa Madu. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fruits. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|