02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 40,77g | Prot: 66,71g | Karb: 94,98g.
Kahvaltı: Air Kelapa. Akşam Yemeği: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Ikan, Biskitop Onion Potato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|