02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 68,06g | Karb: 191,55g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Tempe Goreng, Soto Daging. Akşam Yemeği: KFC Spaghetti Deluxe, KFC Twisty, KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe. Aperatifler/Diğer: Chatime Bubble Milk Tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|