02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 20,75g | Karb: 48,17g.
Kahvaltı: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Обычные Блины. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|