02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 44,38g | Karb: 52,98g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Нут (Вареный). Aperatifler/Diğer: Нут (Вареный). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|