02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 82,80g | Karb: 90,05g.
Öğle Yemeği: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Akşam Yemeği: Butterbrezel, Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schokomüsli , Mein Q Fitness-Quark Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|