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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2495 kcal
Gewicht = 66,8 kg
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66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2321 kcal
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Yağ: 42,40g | Prot: 150,23g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Öğle Yemeği: Lidl Heidelbeeren, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Select & Go Salat Kunterbunt. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Alesto Cashewkerne. devamı için...
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Haftada 0,3 kg alıyor
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