02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 63,06g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Knacki Knacki, Sandwich au Jambon et au Fromage, Café Régulier. Öğle Yemeği: Croque Monsieur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|