02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 129,07g | Prot: 92,04g | Karb: 48,27g.
Kahvaltı: Магнит Цыпленок Гриль, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная. Öğle Yemeği: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). Akşam Yemeği: Восточный Свинина в Белом Соусе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|