02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 95,15g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Хек, Мирамар Филе Окуня. Akşam Yemeği: Своя Линия Овсянка, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Rich Томатный Сок, Макарун. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|