02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 119,97g | Karb: 54,05g.
Kahvaltı: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Zucchine Cotte (da Fresche). Akşam Yemeği: Zucchine Cotte, Carne di Manzo. Aperatifler/Diğer: Yomo Yomino, Yomo Yomino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|