Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
02 Mar 20
Dottieapple Günlüğü, 02 Mar 20
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Twee onsjes eraf! Dat is goed begin van de maandag. Gewoon na het weekend.. maar ja mijn enige zonde was ook stuk slagroomtaart en de virtuele duct tape heeft prima gehouden ;-)
Nieuwe week, hoop op wat beter weer ... wat meer zon en wat minder regen zou heel welkom zijn.
Zal beginnen met een zonnedansje zo!
Fijne dag!
XXX
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2020:
1413 kcal
Yağ: 70,14g | Prot: 66,51g | Karb: 122,44g.
Öğle Yemeği:
Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten.
Akşam Yemeği:
Lidl Barbarie Eendenbout, AH Zuurkoolstampot.
Aperatifler/Diğer:
AH Chocolade Galette Wafels, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Grand'Italia Grissini Tradizionali , Venco Katjesdrop, Cappuccino.
devamı için...
2685 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sterk van je.
01 Mar 20 üye tarafından:
Tijmpje
Geweldige uitvinding duct tape🤪
02 Mar 20 üye tarafından:
Yoo69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle