Dottieapple Günlüğü, 02 Mar 20

Twee onsjes eraf! Dat is goed begin van de maandag. Gewoon na het weekend.. maar ja mijn enige zonde was ook stuk slagroomtaart en de virtuele duct tape heeft prima gehouden ;-)

Nieuwe week, hoop op wat beter weer ... wat meer zon en wat minder regen zou heel welkom zijn.


Zal beginnen met een zonnedansje zo!


Fijne dag!
XXX
72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1413 kcal Yağ: 70,14g | Prot: 66,51g | Karb: 122,44g.   Öğle Yemeği: Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten. Akşam Yemeği: Lidl Barbarie Eendenbout, AH Zuurkoolstampot. Aperatifler/Diğer: AH Chocolade Galette Wafels, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Grand'Italia Grissini Tradizionali , Venco Katjesdrop, Cappuccino. devamı için...
2685 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sterk van je. 
01 Mar 20 üye tarafından: Tijmpje
Geweldige uitvinding duct tape🤪 
02 Mar 20 üye tarafından: Yoo69

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dottieapple Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.