02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 109,47g | Karb: 185,32g.
Kahvaltı: Конфета, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Power Pro Протеин Whey Protein, Томатная Паста, Сметана , Макароны Отварные, Кофе, Ашан Шоколад Горький 72% , Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|