02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 46,43g | Karb: 75,64g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Банан. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенка, Овсяноблин с Бананом. Akşam Yemeği: Сарафаново Сметана 15%, Заливные Луга Творог 5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Банан. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|