09 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 145,41g | Prot: 76,46g | Karb: 39,80g.
Kahvaltı: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg Yolk, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg, Grape Tomatoes. Öğle Yemeği: Biropharma, Ltd. AWGE, Hershey's Special Dark Cocoa, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream. Akşam Yemeği: Carlson The Very Finest Fish Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|