08 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 58,50g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Uni Key Flora-Key, Stengel Oils Stengel's Flax Oil, UNI KEY Fat Flush Body Protein. Öğle Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Uni Key Flora-Key, UNI KEY Fat Flush Body Protein, Stengel Oils Stengel's Flax Oil. Akşam Yemeği: Stengel Oils Stengel's Flax Oil, Purity Products 's Ultra Protein Shake Chocolate. Aperatifler/Diğer: Arbonne Antioxidant & Immunity Booster, Arbonne Fit Chews. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|