02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 10,43g | Prot: 14,35g | Karb: 84,25g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Tempe, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Akşam Yemeği: Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Kraft Biskuat Coklat, Salak. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|