02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 46,32g | Karb: 105,97g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Яйцо, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Бананы, Магнит Апельсин. Aperatifler/Diğer: Сырник, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|