02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 69,72g | Karb: 64,50g.
Kahvaltı: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Flora Конфитюр, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morozova.msk Kilo Geçmişi
|