22 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 14,65g | Karb: 191,97g.
Kahvaltı: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Hashed Brown Potatoes, cane juice, maple syrup, coffee, cream. Öğle Yemeği: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Spring Mix Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Hot Tamales, Twix Java Cookie Bars, Fierce Thirst Quencher Grape Beverage. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|