02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 25,46g | Karb: 60,43g.
Kahvaltı: Crepioca, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Sadia Calabresa, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Aperatifler/Diğer: Goiaba. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|