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Me eh sentido mejor, el dolor se ha controlado, el agua con limón y sal ha ayudado mucho y voy a hacer pipí muy bien, pero si tomo agua sola el dolor regresa. No eh bajado mucho de peso según la expectativa keto, las calorías bajas, el ayuno, creo que en ese sentido a mi no me ha funcionando nada, pero me siento bien y esta rica esta dieta.
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68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1420 kcal
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Yağ: 110,89g | Prot: 86,13g | Karb: 22,18g.
Kahvaltı: Aguacate, Salsa, Bokados Chicharrón de Cerdo, Gloria Mantequilla con Sal, Carbonell Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Duro), Huevo. Öğle Yemeği: Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Carbonell Aceite de Oliva, Atún Fresco. Akşam Yemeği: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Cos o Lechuga Romana, Café Descafeinado, Cebollas, Aguascalientes Queso Asadero, Gloria Mantequilla con Sal, Great Value Chile Poblano en Rajas. Aperatifler/Diğer: Natural Fit Endulzante de Stevia, Coco Seco, Cocoa, San Lucas Aceite de Coco, Lala Vita Coco, La Botanera Salsa Picante, Alpura Crema, Bokados Chicharrón de Cerdo. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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