02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 116,83g | Karb: 168,49g.
Kahvaltı: Whey Perfection Ice Coffee, Zachte Kokosdrink Naturel, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection, Brinta, Pindakaas, Blue Band Bruin Brood, Zacht Gekookt Ei, Banaan. Öğle Yemeği: AH Galia Meloen, Mueslireep, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Akşam Yemeği: Greenfields Black Angus Beefburger Tomaat. Aperatifler/Diğer: Snickers Mini. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|