03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 48,48g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: 검은 콩, 찐빵. Akşam Yemeği: 비비고 사골곰탕 (500ml), 깍두기, 카레라이스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|