03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 57,48g | Karb: 253,57g.
Kahvaltı: Киндер Delice, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, 7 Дней Мини Круассаны с Кремом Какао, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Дали Пельмени Байкальские Премиум. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|