03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 149,71g | Karb: 198,82g.
Kahvaltı: Ritter Sport Альпийское Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Фермер-Центр.Рф Кукурузный Злаковый Батончик, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Öğle Yemeği Sonrası: Шоколадный Мусс, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Akşam Yemeği: Фермер Центр Отруби Кукурузные Очищенные, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|