03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 49,74g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай, Гиппо Хлеб Чемпион, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Петруха Колбаски Оригинальные. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Вареная Жареная, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чай, Сладуница Конфета Тирамиссо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|