03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 60,47g | Karb: 104,02g.
Kahvaltı: Растишка Творог с Бананом, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творог 5%. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|