Allsun Günlüğü, 03 Mar 20

03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

886 kcal Yağ: 41,99g | Prot: 47,98g | Karb: 80,19g.   Kahvaltı: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Öğle Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Avokado. Aperatifler/Diğer: Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit. devamı için...
1989 kcal Egzersiz: Badminton - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.