03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 68,25g | Prot: 86,05g | Karb: 167,56g.
Kahvaltı: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Грона Печенье Мария, Зеленая Фасоль (Замороженная). Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Говядина Постная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко Семеринка, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|