03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 42,86g | Karb: 19,08g.
Öğle Yemeği: Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Thon, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|