03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 38,58g | Prot: 145,12g | Karb: 76,11g.
Akşam Yemeği: Chicken Gizzard, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Sinti Bumbu Pecel, Indonesian Lontong Rice Cake, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|