03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 38,35g | Karb: 137,03g.
Öğle Yemeği: Deli Reform Das Original, Vollkornbrot, Rapsöl, Knollensellerie, Möhren, Weißkohl. Akşam Yemeği: Edeka Bio Tofu Natur, Rapsöl, Möhren, Knollensellerie, Weißkohl. Aperatifler/Diğer: Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|